Passa al contenuto principale

Animal Flow

Tornare istintivi

Movimento a piedi scalzi, a contatto con la terra. Pattern ispirati agli animali e lavoro di equilibrio propriocettivo per tavole e vita quotidiana.

  • Per chi è

    Per chi pratica surf/SUP/surfskate o vuole migliorare mobilità, controllo e centratura.
  • Benefici

    Propriocezione, coordinazione mano-spalla-core, mobilità anche/polsi, focus.
  • Come si svolge

    Sequenze a terra, passaggi “flow”, integrazione su balancing board, respirazione.
  • Sicurezza

    Progressioni step-by-step. Intensità adattata alla persona.

Servizio Settimanale

20

/Persona

Prenota la tua lezione

La mia filosofia: cosa c’è alla base di tutti i miei servizi

Il filo conduttore di tutti i miei servizi è l’ascolto autentico di sé. Ogni disciplina, dalla fisioterapia al surf, dallo yoga al movimento funzionale, nasce dall’idea che il corpo sia un ponte verso la consapevolezza interiore. Il respiro diventa guida, la natura maestra e il movimento la chiave per ritrovare equilibrio. Tutto è connesso: forza, presenza, fiducia e libertà si fondono in un percorso che aiuta a tornare al proprio centro. Surfshadow è, in fondo, un invito a vivere pienamente, dentro e fuori dal corpo.

Vuoi saperne di più?

Prenota una call conoscitiva