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Acroyoga

La fiducia che solleva

Una pratica a tre (base, flyer, spotter) dove fiducia, comunicazione e ascolto diventano movimento. Si sale – insieme – solo quando ci si affida davvero.

  • Per chi è

    Per chi desidera migliorare forza, mobilità, relazione con l’altro e gestione della paura.
  • Benefici

    Elasticità, stabilità scapolare e core, focus mentale, divertimento condiviso.
  • Come si svolge

    Riscaldamento, esercizi di coppia, progressioni in sicurezza con spotter, defaticamento e integrazione respiratoria.
  • Sicurezza

    Approccio graduale, spotting costante. Adatto anche a principianti.

Servizio Settimanale

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La mia filosofia: cosa c’è alla base di tutti i miei servizi

Il filo conduttore di tutti i miei servizi è l’ascolto autentico di sé. Ogni disciplina, dalla fisioterapia al surf, dallo yoga al movimento funzionale, nasce dall’idea che il corpo sia un ponte verso la consapevolezza interiore. Il respiro diventa guida, la natura maestra e il movimento la chiave per ritrovare equilibrio. Tutto è connesso: forza, presenza, fiducia e libertà si fondono in un percorso che aiuta a tornare al proprio centro. Surfshadow è, in fondo, un invito a vivere pienamente, dentro e fuori dal corpo.

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